Quel équipement faut-il pour jouer au volley-ball en salle ?

Pour la pratique du volley-ball en salle (Indoor), l'équipement nécessaire est très simple :

Une tenue de sport comprenant short, T-shirt basique, chaussettes et chaussures de salle.

Enfin, une paire de chaussure "tout sport de salle" suffit, mais il est intéressant de regarder celle qui sont spécifiques volley-ball, pour leurs semelles à haut pouvoir amortissant : autant protéger ses articulations dans ce sport ou l'on saute beaucoup et ou l'on évolue constamment en replacement-accélérations- sauts.

Les genouillères sont recommandées, le temps d'acquérir une bonne vision du jeu et des trajectoires de ballon. De plus, vos exploits sur le terrain vous amèneront à faire des défenses extraordinaires, avec mise au sol. C'est alors qu'elles vous seront utiles, tant que vous n'avez pas acquis la bonne technique de mise au sol pour protéger vos genoux.

Enfin, n'oubliez pas d'enlever bagues, bijoux, de scotcher les piercings, pour vous protéger...

 

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